sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

Minha maior meta de 2015: Ser Saudável!

Oi amores, tudo certo?
Nosso primeiro post do ano e eu vim conversar um pouquinho com vocês sobre uma coisa que eu luto todos os dias do ano, minha saúde e meu peso.
Bom vou começar falando que eu há uns 5 anos atrás era bem magrinha, do tipo magrela mesmo rs, e eu não era feliz com meu corpo. Aí comecei a criar um corpinho de mocinha sabe e aí eu fiquei satisfeita, mas isso durou pouco :(  .... Aos meus 16 anos eu precisei começar um tratamento com anticoncepcional pois tinha muita cólica e aí desandou tudo, comecei a engordar demais, de 56 kg fui 69 kg e eu me sentia muito mal, as pessoas vinham falar, nossa como você engordou, e infelizmente eu guardava aquilo e ficava muito magoada.
Eu sou muito fácil de ganhar peso, mas em compensação é um sacrifício pra perder um quilinho.
Eu sou viciada em açúcar refinado, sou formiga, troco um salgado por doce brincando, e é aí que eu peco e não consigo emagrecer, já fiz dietas malucas, já fiz dieta contando pontos, mas não consigo manter.
E todo começo de ano eu faço uma lista com minhas metas para o ano, e esse eu coloquei que eu quero ser saudável!
Recentemente eu fiz um monte de exames inclusive de colesterol, e o meu não ta alto, mas o médico disse que se eu não me cuidar agora em breve teria sérios problemas.
 Eu não sou uma pessoa que come muita comida, mas eu como muito doce e muita bobeira, se deixar eu quero comer McDonald todo fim de semana, e doce todos os dias após a janta.
Mas hoje eu já comecei a me alimentar melhor, e já marquei uma nutricionista pra ter uma ajudinha né rs.
Hoje me pesei e estou com 63,6 kg quero chegar nos 58,00 mas se for 56,00 acho melhor ainda rsrs.
Até o fim desse mês quero chegar nos 60,0kg me mandem energias positivas aí tá!
E vocês o que querem pra esse ano. Quem aí já teve essa luta com a balança?
Me conte como foi pra vocês, pra me sentir motivada.
Sexta que vem venho contar como foi minha semana sem doce tá!
Beijooos ♥

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